選擇適合自己肌膚的護膚品非常重要。首先，了解自己的肌膚類型，例如油性、乾性或混合性。接著，查看產品成分，選擇對肌膚友好的天然成分，並避免刺激性成分。最後，定期進行肌膚評估，根據肌膚狀況調整護膚品的使用。